חיפוש
  • osoamerhav

איך להתלבש כשהגוף משתנה?

יש אישה שלא עברה את הרגע הזה? שהיא עומדת מול עצמה בסיטואציה כלשהי וקולטת שמשהו כבר לא אותו דבר. הגוף השתנה לה מתחת לאף... זה יכול להיות סביב שינויים משני חיים כמו לידה, או עניין בריאותי, אבל זה יכול להיות גם חלק קטנטן ושגרתי מרצף החיים שבו לא הבנת איך קרה לגוף מה שקרה. אולי הגוף שלך השתנה בצורה שנעימה לך, אולי לא. שינוי, באשר הוא שינוי, הוא דורש הסתגלות. כל אחת מתמודדת עם השינויים בדרכה שלה יש נשים שמחבקות כל שינוי בגוף, מקבלות אותו באהבה ומכירות את הטוב שבכך. בקצה השני של הסקאלה נמצאות נשים ששינוי קשה עבורם. קשה היא מילה עדינה.



בעשור וחצי האחרונים לחיי, הייתי בקצה ה'קשה' של הסקלה. נאבקת בכל גרם, מדדתי, קיווצתי, בחנתי, שנאתי כל רגע שבו משהו השתנה בגוף שלי. למען הכנות, שנאתי גם את הרגעים שהגוף סרב להשתנות. זכרתי במעורפל תקופות חיים מוקדמות שהרגשתי אחרת, הרגשתי בשלום עם עצמי, אבל זה כבר היה כל כך רחוק ממני, הלך והתערפל... זוכרת רגע שעמדתי מול הראי, מזועזעת מהדרך שבה נראו הברכיים שלי. איבר שנהגתי להסתיר, מהעולם ומעצמי. זוכרת איך הייתי מזועזעת עד עמקי נשמתי. לא זיהיתי בברכיים שלי שום דבר מעצמי. לא רציתי שאלו יהיו הברכיים שלי. ולא היה יום שבו לא חשבתי "אפשר אולי ברכיים של מישהי אחרת בבקשה?!"



הימים חלפו, ונכנסו לחיי אמונות חדשות, מחשבות חדשות. גיליתי בעצמי כוחות חדשים, אהבה עמוקה למי שאני ולגוף שלי. וכן. אפילו לברכיים. הברכיים השתנו עוד מאז. לטובה? לרעה? אין לי מושג. זה גם לא משנה. אבל בזכות הבירכיים האלו שלי, גילתי כמה דברים שמלווים אותי עד היום... אז הישר מעומק היחסים שלי עם הברכיים, אני שולחת לך 5 נקודות למחשבה שאולי יעזרו לך לגבש לעצמך כיוון להתלבש כשהגוף משתנה...


1. נקודת מוצא: שחררי את עצמך מלחשוב שיש לך גוף קבוע... קונספט שהכרתי לעומק כשהקשבתי לwayne dayer הקונספט לקוח מעולם הבודהיזם (ואני בטוחה שעוד מקורות מדברים עליו), אבל וויין פרט אותו בצורה שנכנסה לי לעומק התובנה - אנחנו נולדות בגוף שמשתנה באופן מתמיד. הגוף שיש לך עכשיו לא דומה לגוף שהיה לך כשנולדת או לגוף שהיה לך לפני עשור. הוא גם לא דומה לגוף שיהיה לך בעוד עשור. השינויים נעשים בצורה איטית, שמאפשרת לנו להמשיך ולזהות את עצמנו בתוך הגוף הזה, אבל בשורה התחתונה, רוב התאים בגוף מתים ומתחלפים בתאים חדשים. מערכת הדם, השלד, העור ועוד רק נראים זהים, הם למעשה מתחלפים ומתחדשים. אם בוחרים להסתכל על שינוי כתהליך ביולוגי בלתי נמנע וטבעי, קל יותר לשחרר רגע אחיזה ולהפסיק לכעוס על הגוף על שהוא עושה את תפקידו - פשוט ממשיך להשתנות. ואם קשה לך כרגע לשחרר אחיזה מהכעס, נסי לחשוב על ביצית שהופרתה. האם היא כועסת על כך שהתאים בה מוכפלים? שהיא גודלת מיום ליום? אולי המשקל שלה משתנה? אולי צבע העור? אולי השיער שלה נראה אחרת מחודש לחודש? מראה העור שעל גבי הפנים... הכל משתנה אצלה, וזה בסדר. כך בדיוק גם אצלך. גם כשהכל משתנה, זה בסדר. את בסדר.


2. 'כאן ועכשיו': אם נבחר לשים רגע את הפוקוס לגוף הנוכחי שלך, אני מזמינה אותך לחשוב על מה הצרכים של הגוף הנוכחי שלך? האם הוא זקוק למרחב כזה או אחר מהבגד? האם הוא זקוק לעוצמה או לרוך מהבגד? האם הוא זקוק לעיטוף או החזקה שיכולה להיצוור על ידי פריט לבוש לפעמים. שהפוקוס שלך יהיה רגע כלפי פנים, תוכלי להתמקד במה שחשוב באמת בתהליך הלבוש – את. כשהלבוש שלך מגיע ממקום כזה את יכולה לגבש לעצמך את הסטייל היחודי שלך, הדרך שבה הבגד בא לענות את הצורך שלך. זכרי שלא את הגוף את צריכה להתאים לבגד, לא לשם כך הגוף נועד. הבגד הוא זה שנועד להתאים לגוף. ואם הוא אינו תואם את הצרכים שלך זה מצויין כי זה סימן טוב לעבור לבגד מדוייק יותר עבורך.



3. את אף פעם לא לבד: הקשר חברתי - נשים ברחבי העולם חיות תחת משטר של אידיאל יופי מצומצם, צר וקפוא בזמן. בפועל רובנו לא נראות כמו אותו אידיאל. גם אלו שתואמות אותו משלמות מחיר גבוה על כך ומופעל עליהם לחץ רב. להיות אישה תמיד היה מורכב, כך גם בימנו. אז מבחינתי, כשאת חושבת על להלביש את הגוף שלך בזמן שהוא עובר שינויים, תרגישי רגע את הקשר האנושי הזה לשאר נשות העולם. ככל שתלבשי בגד שמבטא אותך או חלקים ממך, תראי את הקסם הזה קורה- תראי איך נשים נוספות רואות אותך (גם אם לא שמת לב) ומקבלות לגיטימציה גם הן לעשות את אותו דבר.


4. שופינג? אז זהו, שלא. כשהרגשתי שהגוף שלי משתנה, היה לי מאוד קשה לקנות בגדים. הייתי מוצאת את עצמי קונה המון פריטים, הארון הלך והתמלא עד כדי אפס מקום, ואני נותרתי בתחושה של "אין לי מה ללבוש". אין הרבה דברים שתסכלו אותי כמו להסתכל על ארון מלא בגדים ולהרגיש ששום דבר לא מתאים לי. אז אם את כרגע במקום הזה אני מציאה לך לעשות משהו אחר. צאי למדוד בגדים. כן, ממש כך! צאי בידיעה שאת לא קונה, את חוקרת. חוקרת את ההרגשה של הגזרות, בודקת איך הצבעים השונים מתאימים לך, סקרנית לגבי המידות המדוקייות שלך במקומות שונים, אולי אפילו מודדת משהו שמעולם לא חשבת למדוד. אם יהיו פריטים שירגישו לך מדוייק, את תלמדי להבחין בהם. תרגישי איך הם מלווים אותך עוד בימים שאחרי, תרגישי איך הם זכורים לך קצת אחרת משאר הפריטים שמדדת.

5. כללי הסטיילינג. אני לא נוהגת להמליץ על לבוש לפי כללים, אבל במקרים שהגוף משנה, אני חושבת שלחזור ליסודות היא טכניקה שיכולה לעזור. לדעת רגע מה התיאוריה ממליצה, יכולה להיות כמו מפה לעזר בזמן טיול חופשי. את יכולה להתבונן במפה כדי להבין את הכיוון הכללי, את הדרכים השונות, וכשתרגיש בטוחה, תוכלי להניח את המפה בצד, ולהמשיך לטייל לאן לכיוון שבו הלב שלך אומר לך ללכת.

אז אם את, או מישהי שיקרה לך, נמצאות כרגע במצב שהגוף משתנה ואתן לא בטוחות איך להתלבש, אני מקווה שזה מיקד אתכן. ואם עולות שאלות נוספות אל תשארי עם זה לבד. זו הזדמנות עבורך. דברי איתנו... אחרי הכל, לא סתם אמרנו שסטיילינג תרפי הוא תהליך דרך הבגד פנימה...






31 צפיות
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

052-2267888

©2019 by Osoa. Proudly created with Wix.com